Otvivelaktigt, husdjur som hundar eller katter förbättrar äldres mentala och fysiska hälsa. Djurterapier har kommit långt på detta område och har visat sig ge äldre vuxna många fördelar. Att ta hand om din lilla vän, ta honom ut på en promenad, leka med honom eller mata honom gör att människor är aktiva, inte känner sig ensamma och interagerar socialt.
Det är därför du får ett bra husdjur och att äldre vuxna kan ge hundratals fysiska, mentala och sociala fördelar eftersom de hjälper till att sänka blodtrycket, kolesterol- och triglyceridnivåerna, tillåta träning, socialisering och minska ensamhet. Oavsett om det är en hund eller en katt, för äldre är de ett utmärkt företag.
Fysisk hälsa
Enligt olika studier, människor som äger hundar tenderar att vara mer fysiskt aktiva och mindre feta. Vuxna över 65 år som inte har hälsobegränsningar behöver minst två och en halv timmes fysisk aktivitet per vecka. Att ta en hund på en rask promenad i 30 minuter eller ta en 15-minuters promenad kan överstiga det kravet.
Å andra sidan tyder annan forskning på det husdjursägare har lägre blodtryck och lägre hjärtfrekvens än andra människor.
Om de äldre har en hund eller en katt är de skyldiga att vara i rörelse och leka med dem. Att vara aktiv förbättrar människors humör avsevärt. Dessutom, för de äldre som bor ensamma, tillåter det dem att vara i kontakt med andra människor och inte låsa in sig i ett rum för att titta på tv.
Det är bevisat att Om du har en hund har du en lägre risk att drabbas av en hjärtattack och din överlevnad ökar till ett år efter att ha drabbats av den.. Äldre djurägare, när du går med hund, tränar och säkerställer färre besök hos läkaren.
Känslomässig hälsa
Som vi nämnde visas det Att äga och leka med djur hjälper till att stressa ner. Dessutom har interaktion med djur visat sig vara en effektiv alternativ medicinsk behandling för att bekämpa depression. Ditt husdjur kommer alltid att finnas där för att lyssna på dig.
Du är inte ensam. Det bör noteras att husdjur kan vara mycket tröstande för de äldre vuxna som nyligen har förlorat en make eller älskad.
När du har en hund eller en katt är du säkert medveten om deras välbefinnande, du pratar med dem och de sover till och med med dig. Faktum är att det finns forskning som visar att husdjursägande ökade betydligt hos dem som är skilda, änkor eller separerade.
För det andra, husdjur, särskilt hundar, hjälper ofta äldre vuxna att umgås med andra människor. När du går med en hund träffar du andra människor, de kan säkert också gå med sin hund och fråga dig om ditt husdjurs ras, ålder eller namn och hur man undviker att svara om vår lilla vän?
På äldreboenden är närvaron av en hund förknippad med mindre behov av medicinering, förbättrad fysisk funktion och vitala tecken, även när patienter lider av demens. Listan över förmåner inkluderar minskad depression, ökat deltagande, välbefinnande, näringsintag och ökad social interaktion.
Några undersökningar
Hundratals Vetenskapliga studier har visat hur djur kan lysa upp äldre vuxnas liv och bidra till att deras hälsa avsevärt förbättras.
En rad forskning om åldrande visar hur husdjursterapier genererar hormoner som påverkar humör.
Forskning inom detta område tyder på att hormonella förändringar som uppstår naturligt när människor och hundar interagerar kan hjälpa människor att hantera depression och vissa stressrelaterade störningar. Preliminära resultat visar att att klappa ett husdjur i några minuter utlöser frisättning av vissa hormoner - serotonin, prolaktin och oxytocin - för att hjälpa dem att må bra.
Till sist andra studier undersöker hur djur kan förbättra minnet hos äldre vuxna eftersom det har visats att om stressnivån hos äldre ökar, minskar minnesförlusten.