Även om hundar för de flesta av oss är våra bästa vänner, diagnoserna av cynofobi ökar i nuvarande tider.
Det finns vissa människor som har en fobi för hundar, och detta är en svår verklighet som måste övervinnas dagligen. Nu ska vi lära dig mer om cynofobi, dess symptom, orsaker och behandling.
Vad är cynofobi?
Ur medicinsk synvinkel, cynofobi definieras enligt följande: "En ihållande, onormal och omotiverad rädsla för hundar eller rabies som de kan överföra". Som det är, en person som lider av Cinophobia känns verklig panik när den uppfattas i närvaro av en hund.
Faktum är att i mer allvarliga fall kan symtomen på fobi bara tycka sig föreställas i ett sammanhang som innebär att man delar samma miljö som en hund. Vad mer, drömmar kan också bidra till att tecken uppträder kännetecknande för en sådan intensiv rädsla.
Hur skiljer man fobin från en "vanlig" rädsla?
‘Fobi 'och' rädsla 'är olika begrepp, det vill säga att de uttrycks olika. Rädsla är en inneboende känsla i vårt mänskliga tillstånd, och den finns också hos andra djur; Den består av en försvarsmekanism som utför en väsentlig funktion för vår överlevnad.
Detta är rädslan som gör att vi kan vara vaksamma, känna igen och agera i situationer med stress eller fara; det är verkligen en mycket användbar reaktion.
I fallet med fobi kännetecknas av en känsla av oproportionerlig rädsla inför vardagliga, ofarliga eller till och med overkliga situationer. Även om hundar verkligen kan skada en person, på grund av självförsvar eller brist på utbildning, är cynofobi helt klart en rädsla som överstiger denna möjlighet.
När vi har en rädsla på hälsosamma nivåer kan vi använda vår rationella kapacitet att analysera det sammanhang vi befinner oss i. Så vi kan bestämma oss anpassa och övervinna den rädslan, eller för att faktiskt agera mot fly eller möta situationen.
Men hursomhelst, om vi har en fobi förlorar vi vanligtvis denna frivilliga kontroll över vår egen rädsla. En lite obehaglig situation.
Sedan, känslan överträffar den rationella kapaciteten; och fantasin gör ofta symtomen värre, till den grad att förlora någon rationell förklaring till sådan rädsla.
Här är ett praktiskt exempel för att bättre förstå skillnaden: en person kan vara rädd och hålla avstånd till en stor och kraftfull hund eller som är irriterad och, utan tvekan, är det en absolut hälsosam förebyggande vård.
Men någon som utvecklar en fobi för hundar kommer att visa verklig panik när han till exempel ser en liten hund gå lugnt på trottoaren framför. Och det spelar ingen roll om hunden är helt ofarlig och vänlig: fobin tillåter inte den rationella diagnos som skulle leda till lugn.
Symtom på cynofobi
Symtomen på cynofobi liknar de hos någon annan fobi, men dessa utvecklas i relation till hundar.
I princip genererar all rädsla känslan av obehag; men i en fobi ökar lidandet, eftersom den matas av den orimliga karaktären hos denna oerhörda rädsla. Detta psykologiska obehag leder till följande fysiska tecken:
- Överdriven svettning
- Takykardi
- Känsla av ilska, ilska eller överdriven ilska.
- Skakningar
- Förändrad andningsrytm eller andningssvårigheter.
- Illamående och eventuella kräkningar.
- Magsmärtor (vilket kan leda till diarré).
Möjliga orsaker till cynofobi
De första försöket att förklara cynofobi relaterar ökningen av diagnostiserade fall till hundattacker som är nyhetsvärda i många länder.
Å andra sidan pekade forskarna på traumatiska upplevelser under barndomen som huvudorsak till de flesta fobier. När det gäller cynofobi avslöjade de flesta av de intervjuade patienterna att de hade utsatts för en negativ situation med hundar under deras första 10 år av livet.
Dessutom upptäcktes det också Fobier kan "överföras" av föräldrar eller mycket inflytelserika personer i ett barns tidiga utbildning. Därför måste vi vara mycket medvetna när vi presenterar våra små för hundar.
Cinofobi: är det möjligt att förebygga?
Att etablera förebyggande åtgärder mot en fobi är lika eller mer komplicerat än att peka på en specifik orsak till dess utveckling. För närvarande hänvisar psykologer och psykopedagoger specialiserade på cynofobi till tidig och gradvis exponering som den bästa formen av förebyggande.
Vad barn är ofta mer mottagliga för att utveckla fobierVi måste undvika att utsätta dem för traumatiska situationer, liksom att överföra vår rädsla till dem.
Logiskt, det är viktigt att lära dem att förhindra sig själva och vidta säkerhetsåtgärder, men prioriterar rationella metoder med hjälp av positiv förstärkning.