Dagarna med bra väder närmar sig, vilket inbjuder dig att njuta av utomhusaktiviteter och passa på att hinna med sport. En bra idé för dem som vill dela stunder och träna är att välja att vandra med ditt husdjur.
Närnäst sammanfattar vi frågorna att överväga och några tips för att utöva denna aktivitet på ett säkert sätt.
Fördelar med att vandra med ditt husdjur
Vandring är en fysisk och rekreationsaktivitet som hjälper oss att förbättra vår fysiska kondition och hålla oss i form. Lyckligtvis har Spanien många vandringsleder utspridda över alla sina autonoma samhällen.
Dessa utomhusrutter är också utmärkta för att ge stunder för att rensa våra sinnen. Genom att frigöra oss från det snabba tempot i vår arbetsrutin lyckas vi minska stressnivåerna och förhindra dess negativa symtom.
Det finns många fördelar med fysisk aktivitet på vår bästa väns hälsa och välbefinnande. Övningar hjälper till att hantera en hälsosam vikt, förhindra fetma, reglera hjärt- och andningsfrekvenser. De är också effektiva för att sänka glukos- och kolesterolnivåerna i blodomloppet.
Dessutom förbättrar promenader också din fysiska styrka och uthållighet genom att stärka muskler, skelett och leder. På så sätt kan många sjukdomar förebyggas, såsom diabetes, högt blodtryck, kardiovaskulära patologier och ledproblem.
Å andra sidan är kontakt med naturen och känslan av frid mycket fördelaktigt för våra följeslagare.Ditt sinne lider också av stress och tristess av en mindre än stimulerande rutin. Av denna anledning rekommenderas rustika promenader i frisk luft för att hålla ditt temperament i balans och förhindra beteendeproblem.
Kan alla hundar gå på vandring med sina vårdnadshavare?
I princip kan alla hundar, oavsett ras, kön eller ålder, gå på vandring. Kravet är att deras vårdnadshavare vidtar lämpliga förebyggande åtgärder och respekterar gränserna för kropp och själ hos varje hund. Därför rekommenderas det alltid att konsultera din betrodda veterinär innan du börjar din bästa vän i en ny fysisk aktivitet.
Äldre hundar och valpar kan inte träna ansträngande och bör få primärvård av sina vårdnadshavare. Äldre djur lider av slitage på lederna och tappar muskelmassa, vilket minskar deras fysiska motstånd. Deras verksamhet ska vara liten, alltid utföras på ett måttligt sätt.
Å andra sidan utvecklar valpar fortfarande sina kroppar och sinnen, så de behöver också lätta och måttliga övningar. Dessutom kan dessa små endast göra utomhusaktiviteter efter att ha avslutat sin första cykel av vaccinationer och antiparasitbehandling.
Om din hund är vuxen är det viktigt att ta hänsyn till dess fysiska struktur, dess hälsotillstånd och dess specifika behov. Till exempel: brachycephalic hundraser kan inte utföra intensiva eller långvariga övningar. Mycket stora hundar behöver måttlig motion för att förhindra accelererat slitage på lederna.
Tips för vandring med ditt husdjur
- Verifiera din hunds hälsotillstånd: innan du startar din hund i någon fysisk aktivitet är det viktigt att verifiera dess hälsotillstånd och fysiska förberedelser. För att göra detta är det viktigt att ta det till veterinären för en klinisk granskning och göra lämpliga studier.
- Verifiera din hälsostatus: Vårdnadshavare bör också rådgöra med sin läkare för att se hur bra som helst innan de ger sig ut på vandringen.
- Etablera en träningsrutin: det är nödvändigt att förbereda sig för att gå på en utomhusrutt med ditt husdjur. Och det bästa sättet att uppnå optimal fysisk kondition är att etablera en träningsrutin. Vårdnadshavaren och hans hund måste anpassa sig till att gå tillsammans och respektera varandras rytmer och behov.
- Respektera ditt husdjurs anpassningstider: varje individ har sin egen anpassningstid till en ny aktivitet. Kom alltid ihåg att börja i ett långsammare tempo och gradvis öka svårighetsgraden på övningarna.
- Din hund kommer att behöva ditt tålamod och din uppmuntran för att hänga med dig och njuta av detta nya förslag.
- Tänk på vädret innan träning eller vandring: våra hundar är känsligare för värme än vi, och mycket heta ytor kan orsaka brännskador på tassarna.