Både hos människor och hundar är sömn en viktig process som gör att de kan vila och återhämta sig från dagens stress och aktiviteter. Därför är sömnstörningar allvarliga problem som måste åtgärdas omedelbart, eftersom de kan orsaka mental och emotionell instabilitet hos hundar.
Om du har varit sömnlös och undrat om det finns sömnstörningar hos hundar är svaret ja. Hundar kan också drabbas av den här typen av tillstånd och precis som hos människor kan sömnbrist leda till allvarliga hälsoproblem. I den här artikeln kan du lära dig vilka typer av sömnstörningar som kan påverka din bästa vän.
Hur är sömncykeln hos hundar?
Till skillnad från människor har hundar en segmenterad sömncykel som kallas polyfasisk. Det innebär att de delar upp sina sovtimmar i flera tupplurar under dagen. Faktum är att hundar är ganska sömniga och sover cirka 10 eller 12 timmar om dagen, vilket motsvarar nästan hälften av deras dygn.
I allmänhet varar varje tupplur cirka 45 minuter tot alt, varav endast en liten del motsvarar djupsömn eller Rapid Eye Movement-fasen. Det är i denna del av sömnen som kroppen återhämtar sig från slitage och återställer sin energi. Men eventuella störningar i sömnkvaliteten, i miljön eller i hundens hälsa kan hindra dem från att nå detta stadium.
Vilka är fördelarna med en god sömn?
Som hos människor, får hundar flera fördelar av att ha en ordentlig och oavbruten sömncykel. Bland de mest uppenbara är följande:
- Minskar din stress.
- Lättar matsmältningsprocesser.
- Förbättrar din kognitiva förmåga.
- Återfå energi.
- Håller immunförsvaret stabilt och aktivt.
- Förbättrar din uppmärksamhetsförmåga.
- Behåller känslomässig stabilitet.
Varför påverkas sömnkvaliteten hos hundar?
Sömnstörningar hindrar i allmänhet din hund från att få tillräckligt med sömn på natten eller från att nå Rapid Eye Movement (REM) sömn. Detta är också känt som REM-fasen, för dess förkortning på engelska: Rapid Eye Movement.
REM-sömn är den period under vilken människor drömmer och är den viktigaste fasen av sömn för korrekt återhämtning och vila. Utöver det är det också avgörande för att immunförsvaret ska fungera korrekt.
I allmänhet kan sömncykeln påverkas av flera faktorer, bland annat:
- Ålder: sömncykeln förändras naturligt när hunden växer, medan de är valpar tenderar de att sova mer än när de är vuxna.
- Tid på året: husdjur är också mottagliga för temperaturförändringar, så kalla tider kommer att uppmuntra dem att spendera mer inaktiva timmar och sova under långa perioder.
- Miljö: hundar tillbringar en del av sin tupplur i ett tillstånd av vakenhet som gör att de kan vara uppmärksamma på alla händelser. Av denna anledning är bullriga och kaotiska miljöer skadliga för dem, eftersom det hindrar dem från att nå REM-sömnfasen.
- Sömnstörningar: Alla problem som stör sömncykeln, såsom svårigheter att somna, sova, hålla sig vaken eller ovanliga sömntider.
Rasen spelar roll när det kommer till sömnstörningar hos hundar
Det har observerats att vissa sömnstörningar verkar vara relaterade till genetik. Det är nu känt att vissa raser är mer benägna att lida av sömnstörningar. Detta beror på att avelsprocessen har ändrat deras fysiska egenskaper något, vilket kan orsaka komplikationer vid sömn och minska deras sömnkvalitet.
Så raser inklusive engelsk bulldog, tax, pudel, doberman pinscher, beagle, labrador retriever löper högre risk för sömnstörningar. Detta är dock bara en sannolikhet och innebär inte att alla exemplar lider av denna typ av problem.
Vilka är de vanligaste sömnstörningarna hos hundar?
De flesta faktorer som påverkar sömncykeln är lätta att lösa. Sömnstörningar kan dock kräva specialiserad vård för att korrigera dem, bland de vanligaste är:
1. REM beteendestörning
Denna hundsömnstörning är definitivt vanligare än de andra. Har du någonsin sett din hund darra eller agera som om han sömnspringer? Du har med största sannolikhet att göra med REM-beteendestörning.
I vissa allvarliga fall kan hundar vandra, springa in i väggar eller till och med attackera föremål medan de sover, vilket utsätter sig själva och andra för risk för skada.
Som med sömnapné kan detta vara farligt för din hund, även om det är mycket lättare att behandla. Lyckligtvis kan din veterinär ordinera medicin för att minska sömnaktiviteten.
2. Sömnlöshet
Det finns flera anledningar till varför en hund kan lida av sömnlöshet, och det brukar antyda något annat underliggande hälsoproblem.Därför är sömnlöshet ofta ett tecken på problem som skada, smärta, inkontinens, dålig matsmältning eller annan sjukdom, men det är också förknippat med ålderdom hos hundar.
Sömnlöshet hos hund kan orsakas av ledsmärtor eller ledskador, klåda från loppor eller allergier, njursjukdom eller till och med diabetes. Stress och ångest kan orsaka sömnlöshet hos hundar, även om ålder också kan ha viss inverkan på detta problem
De goda nyheterna är att med hjälp av din veterinär kan det underliggande problemet identifieras och behandlas.
3. Narkolepsi
Narkolepsi hos hundar är en sällsynt men anmärkningsvärd sömnstörning. Det är en genetisk störning som leder till låga nivåer av hypokretin – även känt som orexin – vilket är det ämne som ansvarar för att upprätthålla vakenhet under vakenhet och sömnmönster.
Detta tillstånd har rapporterats i raserna Doberman, Pudel och Labrador. Det kan dock påverka hundar av andra raser om de är överviktiga, inaktiva eller har problem med immunsystemet. Vanligtvis faller en hund som lider av narkolepsi plötsligt på sidan och somnar; dessa kriser uppstår vanligtvis efter en period av ångest eller spänning.
Medan narkolepsi är obotligt, kan det hjälpa honom att hålla saker under kontroll att hålla din hund lugn och minska möjligheten att hantera utlösande situationer.
4. Sömnapné
Sömnapné är vanligare hos överviktiga hundar, såväl som raser med platt ansikte som engelska bulldoggar, Bostonterrier och mopsar. Tillståndet kännetecknas av andningssvårigheter under sömnen, vilket stör en vilsam sömn.
Högljudd snarkning är ett tydligt tecken på att din hund kan ha sömnapné. Detta kan göra hunden tröttare under dagen, även om den kan tyckas sova hela natten.
Om det finns övervikt, ordinerar veterinären i allmänhet en diet för att gå ner i vikt. Kirurgi övervägs också om näsgångarna eller andningsorganen är missbildade, vilket orsakar apné.
Sömnapné kan, till skillnad från andra sjukdomar, vara livshotande och måste behandlas omedelbart.
Sammanfattningsvis är det viktigt att veta att sömnstörningar finns hos hundar. Om du märker något nytt eller annorlunda med din hunds sömnschema eller beteende, är det bäst att rådfråga din veterinär innan problemet eskalerar.