De canicross det kan vara den perfekta aktiviteten för dem som gillar att träna med sina husdjur. Säkert, Den regelbundna träningen av fysiska övningar ger många fördelar för människors hälsa och även för deras husdjur. Det hjälper till med viktkontroll, bekämpar fetma, jämnar ut hjärtat och andningsfrekvensen. Dessutom minskar det nivåerna av glykemi och kolesterol, förbättrar fysiskt motstånd och stärker muskler, ben och leder.
Om du fortfarande inte vet canicross, då berättar vi lite mer om det.
Med träning är inte bara kroppen tacksam. Fysiska övningar reserverar också förbättringar för sinnet. De ger distraktion genom rekreation och lyckas höja självkänslan, vilket hjälper till att släppa spänningar och koppla från det som inte är nuet. Därför hjälper detta till att förbättra vården. Med andra ord, fysisk träning hjälper till att optimera vårt mentala tillstånd, det stärker oss och det ger naturligtvis fördelar.
Husdjur behöver också optimera sitt mentala tillstånd. Kom ihåg att av naturen måste hundar träna dagligen för att tillgodose sina mest primitiva behov och släppa upp ackumulerad spänning.
Många människor har redan blivit förtjusta i att spela sport med sina husdjurAntingen för skojs skull eller för gemensamma investeringar i hälsa. För att veta mer om canicross, vi sammanfattar huvuddragen i denna metod.
Vad är canicross?
De canicross Det är en sportdisciplin som i princip består av att tävla med hunden. Logiskt finns det standardiserade regler och parametrar för den officiella utövandet av denna sport. Det finns fler och fler fans över hela världen på grund av integrationsgraden. Det gör det möjligt att optimera tiden hos husdjursägare och ta kontakt med naturen med sina bästa vänner.
Denna sport har stor vidhäftning i hela Europa. Det finns en europeisk federation som uteslutande ägnar sig åt regleringen av canicross. Han är ansvarig för att hålla officiella mästerskap av denna typ, några av dem med en mycket hög konkurrensnivå.
I Spanien har Canicross praktiserats officiellt sedan 2000. Sporten kontrolleras på federal nivå av Vintersportförbundet och har regelbundna tävlingar.
Vilka är kraven för att träna canicross?
Hunden måste vara bunden i midjan på sin ägare med hjälp av ett bälte och en draglinje som når djurets sele. Caso praktiseras alltid på smutsjord på sommaren, med naturliga eller konstgjorda kretsar. Även i snön, när du går med vintersport. I vissa länder genomförs loppet på snö med snöskor istället för skor.
När det gäller den materiella aspekten, investeringen skulle i grunden bestå i att skaffa den specifika selen för hunden, skjutlinjen och bältet som djuret var knuten till. Vanliga gångbälten är inte tillåtna. Dessa skulle vara obekväma på grund av hur korta de är, bland andra frågor. Skjutlinjen måste ha en stötdämpare och bältet måste vara brett för att skydda löparens ryggrad.
Definitivt är den större investeringen i utbildning och fysisk kondition för både hunden och ägaren. Det är mycket viktigt att djuret och löpare är i lika träning och motstånd. Annars kan den ena skada eller skada den andra genom att vilja påtvinga en intensitet som den andra inte fysiskt kan reagera på.
De föregående stegen
Innan canicrossen startas är det viktigt att människan och hunden gör sina medicinska kontroller för att säkerställa träning.
Träningstiderna måste respekteras. Precis som en människa inte ska börja springa ett maratonlopp, måste hunden anpassa sig efter träningen så att den inte utgör en skada på hans organism.
Börja helst med promenader och varva små löpningar på 15 till 20 minuter. Om några veckor kommer hunden att vara bättre förberedd och kommer att be om mer rytm i träningens intensitet. ÖGA! Ökningen av hastighet och intensitet bör ske gradvis för att inte orsaka smärta eller muskelskada. I träning är en av nycklarna tålamod och uthållighet, ingenting uppnås över en natt. Mycket mindre tvingar saker.
En annan aspekt att ta hänsyn till innan du springer med hunden är vädret.. Hundar är mer känsliga för värme, och mycket heta ytor kan bränna tassarna. Därför är det lämpligt att springa på smutsen eller i sanden för att undvika asfalten. Den idealiska temperaturen kommer att vara lika med eller mindre än 20ºC.
Krävs särskilda egenskaper för hunden?
Svaret är ja och nej.
I princip är alla hundar lämpliga att träna canicross. Oberoende av ras, kön eller ålder. Men du måste veta hur man förstår och respekterar begränsningarna för varje ras, husdjurets fysiska kapacitet och hundens ålder.
För att officiellt tävla i canicross måste hunden vara minst ett år gammal. I allmänhet föredras medelstora hundar som väger mellan 20 och 35 kg. Höjden och morfologin hos dessa raser möjliggör större komfort och bättre användning för människan som måste springa drog i midjan.
Oavsett om du vinner eller förlorar, canicross det är ett perfekt tillfälle att njuta av utomhus.
