Har du någonsin märkt att du mår bättre när du är nära ditt husdjur? Om du har haft detta intryck förtydligar vi att det är helt sant. Att spendera kvalitetstid med en hund, katt eller annat djur kan ha en positiv inverkan på ditt humör och din hälsa, så vi pratar lite om fördelarna med att klappa vår hund.
Enligt amerikanska psykologen Alle R. McConnell, professor vid University of Miami, de som lever med djur tenderar att ha ett bättre sinnestillstånd än de som inte lever med någon. Speciellt när förhållandet till djuret är av god kvalitet, eftersom detta varierar lite beroende på situationer som rumsliga situationer, buller, etc.
Något som hundvakter verkar ha gemensamt är att de förblir mer aktiva, antingen för att ta hand om husdjuret innebär att de går en promenad, leker hemma eller i parken.
Men förutom detta, hundar visar mycket betydelsefulla uppvisningar av tillgivenhet, särskilt när de klappar ofta, och detta är också något som är mycket fördelaktigt för vårdgivarens hälsa, låt oss se några skäl:
De hjälper till att få ett friskare hjärta
Förutom fördelarna med att ha ett mer aktivt liv för hjärtat, hundägare tenderar att ha lägre blodtryck, främst för att de inte är så mättade och de tenderar att släppa ut ånga genom att prata och smeka husdjuret.
Lika, människor som har en hund och har drabbats av hjärtinfarkt eller har någon form av hjärtabnormalitet har en bättre livskvalitet och hälsa än de som under samma förhållanden inte har hundar.
Det minskar stress
Möjligen är den största fördelen med klappning relaterad till att minska stressnivåerna.
Att klappa din hund får dig att må mycket bättre, särskilt i fall av depression. Att klappa din hund hjälper din kropp att släppa ett avkopplande hormon, vilket minskar dina stressnivåer.
Dessutom verkar fysisk kontakt också lindra stress för husdjur, förutom att stärka bandet mellan de två och förbättra samexistensen.
Förbättra din relation till andra
Djur, särskilt hundar, kan hjälpa dig att få kontakt med andra människor. Detta beror inte bara på att människor tenderar att chatta med andra på promenader och boka tid för sina husdjur.
Handlingen att stryka hundar lär oss känslan av ansvar och skydd över den andra. Eftersom hunden är helt beroende av sin vårdgivare, är i princip hans fysiska integritet i hans händer.
Fysisk kontakt hjälper till att stärka relationen mellan hunden och personen, som många gånger kommer att jämföras med kärleken som man känner för barn. Från dessa relationer börjar en plikt genereras inom mänskliga interaktioner, vilket slutar ha en positiv inverkan på vårdgivarens sociala relationer.
Ytterligare bidrag till att ha en hund hemma
Förbättra ditt humör
Människor med husdjur är i allmänhet lyckligare, tryggare och mindre ensamma än de som inte har husdjur. De besöker också läkaren mindre ofta för mindre problem (huvudvärk, ryggont eller magont).
En av anledningarna till att vi kan tillskriva detta är den stora känslan av tillhörighet och mening som vårt husdjur ger oss, för eftersom hunden är absolut beroende av oss får den oss att känna ansvar och vara en del av något viktigt.
Gynnar barnets immunsystem
Barn som växer upp i familjer med husdjur är ofta mindre benägna att allergier och astma, vilket visas av vissa studier.
För att detta ska ske måste kontakten börja tidigt, helst innan barnet är 6 månader gammalt. Spädbarn med katter eller hundar hemma drabbas också av färre förkylningar och öroninfektioner under sitt första levnadsår.
Stöd till barn med svårigheter att umgås
Barn med autism tenderar att förhålla sig bättre till sina klasskamrater när de har ett husdjur hemma. Detta fenomen ökar när husdjuret följer med dem till vardagsrummet; Detta beror på att djur förändrar utbildningsmiljön och hjälper till att integrera dem som har svårt att interagera.
Bild med tillstånd av slowdevil.