Att husdjur ger stora fördelar för våra liv är något som vi redan har diskuterat många gånger, men vi kan inte sluta upprepa det och slå samman det med en längre förväntad livslängd. Varför säger vi detta? Jo, för att husdjur hjälper oss att leva längre! Vi berättar varför.
Husdjur hjälper oss att leva längre eftersom
Vi kommer att ha mindre stress
Flera studier har visat att att leva med husdjur minskar stress och att människor som lever med ett husdjur återhämtar sig lättare och snabbare när de ställs inför problem eller situationer som orsakar det.
Å andra sidan hjälper det att leva med ett husdjur också mot arbetsstress, vilket framgår av en studie utförd av University of Virginia. Att ta med ditt husdjur till jobbet har visat sig minska stresshormonerna.
Vi kommer att undvika ensamhet
Även om ensamhet inte är dödlig, har det förekommit fall av äldre personer som har förlorat sin make och avlidit kort därefter. Många tillskriver det faktumet att påtvingad ensamhet är skadligt för hjärtat och vår hälsa.
Att ha ett husdjur kommer att förebygga hälsoproblem orsakade av ensamhet, för även om det inte är ett företag att prata med, är det en varelse full av empati som kommer att göra allt för att få oss att må bättre.
Vi kommer att minska sjukdomsriskerna
Många läkare och forskare har bevisat att det är bra för hjärtat, astma och andra luftvägssjukdomar att ha ett husdjur.Det har sagts att barn som växer upp med husdjur är mindre benägna att få astma och allergier, så det finns fördelar med att leva med ett djur även för äldre.
En studie som följde hälsan hos tot alt 4 435 personer under 10 år fann att personer som levde med en katt eller hund hade 40 % lägre risk att få hjärtinfarkt än de som inte hade ett djur hemma.
Oavsett om vi har en hund eller en katt, även om vi har haft en hjärtattack, har människor med husdjur större chans att återhämta sig helt och överleva i ett år efter sin hjärtinfarkt. Det verkar som att den tillgivenhet, villkorslösa kärlek och lojalitet som dessa djur visar oss hjälper till att lyfta vårt humör och ge oss styrka att ta oss framåt.
Också, eftersom ett husdjur är beroende av oss, tvingar vårt undermedvetna vår kropp att återhämta sig tidigare för att ta hand om den. Å andra sidan, de promenader som vårt djur kräver, liksom lektiden, tvingar oss att göra en extra insats som i nästan alla tillfällen är avgörande för vår återhämtning.
De hjälper oss att träna
Vi vet alla hur fördelaktigt träning är för vår kropp, men få av oss känner för att göra det. Att ha ett husdjur är ett stort incitament för detta, eftersom det kommer att behöva springa, leka och gå en promenad, och det kommer naturligtvis att bero på oss för det.
Medan vi hjälper honom att lugna dessa instinkter, hjälper han oss att "tvinga" oss själva att lämna en stillasittande livsstil som kan skada vår hälsa allvarligare än vi tror.
Att ha ett husdjur är ett ansvar. Men när vi mediterar över allt hon kan erbjuda oss inser vi att det är mycket mer än vad vi kan ge henne.
Att kunna förbättra vår hälsa och leva längre tack vare den villkorslösa kärleken och lojaliteten hos djuren som lever med oss är något vi aldrig kan betala eller tacka nog.
Ta hand om ditt husdjur, för utan att du inser det tar det hand om dig och förtjänar därför inte mindre än din uppmärksamhet, skydd och omsorg.