Även om hundar för de flesta av oss är våra bästa vänner, ökar diagnoserna cynofobi nuförtiden.
Det finns vissa människor som har en fobi för hundar, och detta är en svår verklighet som måste övervinnas dagligen. Därefter ska vi lära oss mer om cynofobi, dess symtom, orsaker och behandling.
Vad är cynofobi?
Från medicinsk synvinkel definieras cynofobi enligt följande: "en ihållande, onormal och omotiverad rädsla för hundar eller rabies som de kan överföra" . Således känner en person som lider av cynofobi verklig panik när han uppfattar sig själv i närvaro av en hund.
Faktum är att i allvarligare fall kan symtomen på fobin dyka upp bara genom att föreställa sig den i ett sammanhang som innebär att de delar samma miljö som en hund. Dessutom kan drömmar också bidra till uppkomsten av de karakteristiska tecknen på nämnda intensiva rädsla.
Hur skiljer man en fobi från en "vanlig" rädsla?
‘Fobi’ och ‘rädsla’ är olika begrepp, det vill säga de uttrycks olika. Rädsla är en känsla som är inneboende i vårt mänskliga tillstånd, och den finns även hos andra djur; den består av en försvarsmekanism som utför en väsentlig funktion för vår överlevnad.
Detta är rädslan som gör att vi kan vara uppmärksamma, känna igen och agera i situationer av stress eller fara; Det är naturligtvis en mycket användbar reaktion.
I fallet med fobi kännetecknas den av en känsla av oproportionerlig rädsla inför vardagliga, ofarliga eller till och med overkliga situationer.Även om hundar verkligen kan skada en person, på grund av självförsvar eller bristande träning, är cynofobi helt klart en rädsla som överskrider denna möjlighet.
När vi har en rädsla på hälsosamma nivåer kan vi använda vår rationella kapacitet för att analysera det sammanhang där vi befinner oss. Vi kan sedan bestämma oss för att anpassa oss och övervinna den rädslan, eller att faktiskt agera för att fly eller möta situationen.
Men om vi har en fobi tappar vi vanligtvis denna frivilliga kontroll över vår egen rädsla. En något obehaglig situation.
Då överträffar känslan den rationella kapaciteten; och fantasin förvärrar vanligtvis symptomen, till den grad att man tappar någon rationell förklaring till en sådan rädsla.
Här är ett praktiskt exempel för att bättre förstå skillnaden: en person kan vara rädd och hålla avstånd till en stor och kraftfull hund eller en som är irriterad och, utom allt tvivel, är det en absolut hälsosam förebyggande vård.
Men någon som utvecklar en fobi för hundar kommer att visa verklig panik när de till exempel ser en liten hund som går lugnt på trottoaren framför dem. Och det spelar ingen roll om hunden framstår som helt ofarlig och vänlig: fobin tillåter inte en rationell diagnos som skulle leda till lugn.
Symtom på cynofobi
Symptomen på cynofobi liknar de för alla andra fobier, men de utvecklas i förhållande till hundar.
I princip genererar all rädsla en känsla av obehag; men i en fobi ökar lidandet, eftersom det matas av den irrationella naturen hos denna överdrivna rädsla. Detta psykologiska obehag leder till uppkomsten av följande fysiska tecken:
- Överdriven svettning.
- Takykardi.
- Känslor av ilska, ilska eller överdriven ilska.
- Tremors.
- Andningsstörning eller andningssvårigheter.
- Illamående och eventuella kräkningar.
- Ont i magen (vilket kan leda till diarré).
Möjliga orsaker till cynofobi
Det första försöket att förklara cynofobi relaterar ökningen av diagnostiserade fall till hundattacker som är ledande nyheter i många länder.
Å andra sidan pekade forskare på traumatiska upplevelser under barndomen som den främsta orsaken till de flesta fobier. När det gäller cynofobi avslöjade de flesta av de intervjuade patienterna att de hade varit utsatta för någon negativ situation med hundar under sina första 10 år av livet.
Dessutom upptäcktes det också att fobier kan "sändas" av föräldrar eller personer som är mycket inflytelserika i ett barns tidiga utbildning. Därför måste vi vara mycket medvetna när vi introducerar våra små för hundar.
Cynofobi: är det möjligt att förhindra det?
Att upprätta ett förebyggande av en fobi är lika eller mer komplicerat än att peka på en specifik orsak till dess utveckling. För närvarande hänvisar psykologer och utbildningspsykologer specialiserade på cynofobi till tidig och gradvis exponering som den bästa formen av förebyggande.
Eftersom barn tenderar att vara mer mottagliga för att utveckla fobier måste vi undvika att utsätta dem för traumatiska situationer, samt att överföra vår rädsla till dem.
Logiskt sett är det viktigt att lära dem att förebygga sig själva och vidta säkerhetsåtgärder, men att prioritera rationella metoder med hjälp av positiv förstärkning.