Att husdjur ger stora fördelar för våra liv är något som vi redan har nämnt många gånger, men vi kan inte sluta upprepa det och slå ihop det med en längre livslängd. Varför säger vi detta? Eftersom husdjur hjälper oss att leva längre! Vi berättar varför.
Husdjur hjälper oss att leva längre eftersom …
Vi kommer att ha mindre stress
Flera studier har visat att att leva med husdjur minskar stressen och att när man ställs inför problem eller situationer som orsakar det, människor som lever med ett husdjur återhämtar sig lättare och snabbare.
Å andra sidan hjälper att leva med ett husdjur också mot arbetsstress, vilket en studie utförd av University of Virginia visade. Att ta ditt husdjur till jobbet har visat sig minska stresshormoner.
Vi kommer att undvika ensamhet
Även om ensamhet inte är dödlig, har det förekommit fall av äldre som har förlorat sin make och dött kort efter. Många tillskriver det att påtvingad ensamhet är skadligt för hjärtat och vår hälsa.
Att ha ett husdjur hjälper oss att undvika hälsoproblem som genereras av ensamhet, för även om det inte är ett företag att ha ett samtal med, är det en varelse full av empati som kommer att göra allt för att få oss att må bättre.
Vi kommer att minska sjukdomsriskerna
Många läkare och forskare har visat att ha ett husdjur är bra för hjärtat, astma och andra andningssjukdomar. Det har sagts att barn som växer upp med husdjur är mindre benägna att astma och allergier, så för äldre finns det också fördelar med att leva med ett djur.
En studie som följde hälsan hos totalt 4 435 personer i 10 år uppgav att personer som bodde med en katt eller hund hade en 40% lägre risk att få en hjärtinfarkt av myokard än de som inte hade ett djur hemma.
Oavsett om vi har en hund eller en katt, även om de har haft en hjärtinfarkt, har personer med husdjur större chans att återhämta sig helt och överleva året efter sjukdomen. Det verkar som den kärlek, ovillkorliga kärlek och lojalitet som dessa djur visar oss hjälper till att lyfta humöret och ge oss styrka att komma vidare.
Eftersom ett husdjur är beroende av oss tvingar vårt undermedvetna också vår kropp att återhämta sig tidigare för att ta hand om den. För det andra, promenaderna som vårt djur kräver, liksom spelets tider, tvingar oss att göra en extra insats att i nästan alla tillfällen är avgörande för vår återhämtning.
De hjälper oss att träna
Vi vet alla hur bra träning är för vår kropp, men få av oss känner för att göra det. Att ha ett husdjur är ett stort incitament för detta, eftersom du kommer att behöva springa, leka och gå en promenad, och det kommer naturligtvis att bero på oss för det.
Medan vi hjälper honom att lugna dessa instinkter, hjälper han oss att "tvinga" oss själva att lämna en stillasittande livsstil som kan skada vår hälsa allvarligare än vi tror.
Att ha ett husdjur är ett ansvar. Men när vi mediterar över allt hon kan erbjuda oss inser vi att det är mycket mer än vi kan ge henne.
Att kunna förbättra vår hälsa och leva längre tack vare den ovillkorliga kärleken och lojaliteten hos de djur som lever hos oss, är något som vi aldrig kan betala för eller tacka tillräckligt för.
Ta hand om ditt husdjur, för utan att du inser det tar det hand om dig och därför förtjänar det inte mindre än din uppmärksamhet, skydd och omsorg.