Om din familj har ett husdjur, eller flera, är de säkert gladare och friskare. Men nu verkar denna lycka bevisas av vetenskapliga studier som också avslöjar att leva med husdjur gör deras ägare friskare.
Undersökningen utfördes av Miami University of Ohio (USA) och visar också att djurägare har högre självkänsla, är mer fysiskt vältränade och tenderar att vara mindre ensamma och rädda och mer utåtriktade.
Varför blir ägare gladare och friskare att ha husdjur?
Forskare drog slutsatsen att sällskapsdjur ger psykologiska och fysiska fördelar för sina ägare och är en viktig källa till soci alt stöd. Och att det, utöver den redan bevisade hjälpen de ger till människor med olika hälsoproblem, även har positiva konsekvenser hos människor som är friska.
I listan över bra saker som våra älskade husdjur ger oss, förutom all deras kärlek, finns:
- Största lyckan
- Mindre stress
- Motivation till fysisk träning
- Sänka blodtrycket
- Stabilt kolesterol
- Minska risken för hjärt-kärlsjukdom
- Fler chanser att överleva efter en hjärtattack
Verklighetens rådata säger att de som äger husdjur går 15 procent mindre till medicinska konsultationer än de som inte gör det.
Å andra sidan visade en undersökning gjord av University of Western Australia att mer än 70 % av människor som äger husdjur sa att de aldrig eller mycket sällan känner sig ensamma.
Dessutom är möjligheten att uppnå en rekommenderad nivå av fysisk aktivitet högre bland människor som har hundar och som går och leker med dem dagligen.
Men att gå med hund bidrar inte bara till fysisk träning, utan ökar också ditt sociala liv. Det kommer säkert att få dig att interagera med andra husdjursägare eller med grannar i grannskapet som kommer att starta en konversation med dig och använda din hund som ursäkt.
Och ett annat viktigt faktum. Om du är rökare, tvångsmässig eller inte, kanske ditt husdjur kan hjälpa dig att besluta dig för att sluta röka. Många har klarat det. Det är att ditt samvete måste kunna mer än last. Tänk på den skada som rök kan göra din kära vän och du kommer att hitta mer än tillräckligt med anledning att sluta röka.
Fördelar för alla
- Att interagera med katter, hundar eller valfritt husdjur ger fördelar för alla åldrar.
- Det har bevisats att barn som växer upp med husdjur tenderar att vara mer ansvarsfulla, självdisciplinerade, medkännande, samarbetsvilliga och generösa.
- Hos barn med känslomässiga störningar gör djur det lättare att lära sig matematik, ökar självkänslan och hjälper dem att bättre förstå begrepp som liv och död.
- När det gäller äldre vuxna kommer husdjur inte bara att höja sin självkänsla genom att ge dem ett yrke och ett dagligt ansvar som i sin tur kommer att återgäldas med tillgivenhet. De kommer också att öka vitaliteten och minska känslor av sorg, ångest och depression.
Av dessa skäl används den så kallade husdjursassisterade terapin alltmer på många ställen.Det är varken mer och inget mindre än husdjurens deltagande i terapeutiska insatser, eftersom djuret kan vara en kommunikationsbro mellan den professionella och patienten.
Dess gynnsamma effekt kunde ses hos personer med:
- Autism
- Hjärta, terminala eller psykiska sjukdomar
- Cerebral Pares
- Beteendestörningar
Djur har också varit till stor hjälp när det gäller våldtäktsoffer. Att ha ett husdjur gör oss utan tvekan lyckligare och friskare, tack vare deras kärlek och engagemang.
Så ha det i åtanke. Ditt husdjur kommer inte bara att göra dig och din familj friskare och lyckligare varelser. Det kommer också att hålla dig närmare som grupp. Glöm inte att tacka dem med smekningar, tillgivenhetsord och en och annan aptitlig belöning.
Och, om du fortfarande är en del av gruppen som inte har djur i ditt hem, men det här meddelandet har fått dig att adoptera en hund eller en katt, kom ihåg att du, förutom en källa till förmåner, har ett stort ansvar framför dig.
Det handlar om levande varelser som ska behandlas med respekt och kärlek. Det är inga föremål som används och slängs när man tröttnar på dem. Om du förstår detta kommer du säkert att bli en person som gärna delar sitt liv med sitt älskade husdjur.
